Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Entrevistando a una sinvergüenza. Con: Ana María Villalba.

La invitada de este episodio, merecía como nadie ser quien abriera esta temporada de entrevistas.AudazBrillanteCálidaDinamita...

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Disolviendo el miedo. Con: Elisa Fajardo (solo audio)

Hace poco Abierta Mente cambió de hosting. Y en ese cambio cometí un error que me dolió en las tripas:...

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El viaje del héroe. Basado en el libro de Joseph Campbell.

El viaje del héroe, o el monomito, de Joseph Campbell, es el recuento de lo que tiene que atravesar...

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Disolviendo el miedo. Con Elisa Fajardo.

¿Qué más puedo decirles después de grabar este episodio? Que la sabiduría de los niños merece...

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Disolviendo el miedo. Con: Elisa Fajardo

¿Qué más puedo decirles después de grabar este episodio? Que la sabiduría de los niños merece...

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La mujer esqueleto. Basado en Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés

Hace poco les pregunté en Instagram si quisieran otro episodio de Mujeres que corren con los lobos...

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El amor repara lo que el matoneo ha roto. Con: Tata de @nomassopamama

Hace unos días vi un Reel que compartió Tata en su perfil No más sopa mamá, en el que contaba el...

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María José Amador, la influenciadora de la valentía y la tenacidad.

Conocí a María José Amador en el evento WW4W en Medellín. Un foro de mujeres trabajando por el mundo,...

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Pasarlo por la piel, para luego ponerlo al servicio. Con: Claudia Echeverry.

Conocí a Claudia hace unos años en el retiro de Bali. Nos reencontramos en Tulum en el retiro de El...

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El amor es valiente.

Este episodio es una larga y meditada respuesta a muchos hombres amorosos que se han acercado a contarme...

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El dolor y el amor que lo sana. Con la Dra. Racahel Coakley. (Versión doblada al español)

Este será un episodio distinto, doblado al español, ya que la entrevista es en inglés, puesto que...

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El dolor y el amor que lo sana. Con: Dra. Racahel Coakley. (Episodio en Inglés)

Este será un episodio distinto, en el que los saludo en español, pero toda la entrevista es hecha...

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Crear un espiral de florecimiento. Con: Cristian Vargas Upegui.

Hace un tiempo empecé a seguir a Cristian Vargas Upegui en sus redes. Él es un médico psiquiatra,...

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Está escrito en el cuerpo 2. Basado en El cuerpo lleva la cuenta, de Bessel Van der Kolk.

Esta es la segunda entrega de un episodio basado en el libro El cuerpo lleva la cuenta de Bessel Van...

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Está escrito en el cuerpo. Basado en el libro de Bessel Van der Kolk

Hace 10 años compré el libro El cuerpo lleva la cuenta de Bessel Van der Kolk (The Body Keeps The...

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Una sociedad que da vida. Con: Marce Ramírez.

Hace 14 años Marce llegó a mis clases de yoga como alumna y al poco tiempo me estaba proponiendo ser...

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Los TCA mirados más allá de lo aparente. Con: Montserrat Sanchez i Povedano.

Montse, como le dicen de cariño, es fundadora de Eatica, un centro de ayuda a niñas y mujeres con...

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La libertad que vive bajo la ansiedad. Con: Catalina Goerke.

Si hay un tercer episodio con esta mujer, es porque he descubierto el tesoro de sus palabras, de su...

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El optimismo convertido en éxito. Con: Wilder Zapata.

Les regalo en este episodio, la energía de este ser humano: un hombre de éxito que nació con todo...

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Un encuentro con lo insoportable. Con: Tomás Quintero.

Me siento dichosa de tener por segunda vez en el podcast, y por primera vez cara a cara, a Tomás Quintero,...

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Hay que ganar el juego, para poder salir del juego. Con: Sara Betancur

Creo que en los 7 años que va a cumplir este podcast, jamás me había sentado con una mejor contadora...

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