Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
Conversaciones urgentes: no estábamos hablando de fútbol.
El sistema nervioso colectivo está tan exacerbado, tan sobreestimulado, que cualquier cosa nos incendia:...
EscucharLa magia de una mujer medicina. Con: Lina María Ramírez.
Lina ha sido un bálsamo en mi camino. Ha sido medicina, amor, contención y consejo. Ella y su esposo...
EscucharLa inteligencia natural: ponernos al servicio de la creación.
Para este episodio uno 3 libros que han sido un regalo para mí: El puente donde habitan las mariposas...
EscucharCriar y criarnos, un proceso que se hace al mismo tiempo. Con: Ana María Franco de Mamá con amor.
Ana María Franco es abogada, y fue mamá siendo aún muy joven. La llegada prematura de su hija mayor,...
EscucharNombrar para ordenar. Con Luz Marina Bravo.
Luz Marina Bravo ha sido una mujer mágica para mí. Conocerla y hacer terapia de constelaciones familiares...
EscucharEl ser, la consciencia individual y lo trasnpersonal. Con: Marly Kuenerz.
Tengo el honor de estar haciendo la maestría en terapia transpersonal con Marly Kuenerz, una mujer...
EscucharNombrar el dolor para alivianar el alma. Con: Andrea Ortiz.
Escribió la autora colombiana Piedad Bonnett, que perder un hijo no tiene nombre. Que es antinatural,...
EscucharLas historias innombrables de la adicción. Con: Nicolás Merizalde.
Qué difícil es nombrar los malos pasos, los errores, aquellas malas decisiones con las que herimos...
EscucharLos regalos de la madre tierra: sobre el Rapé y otras plantas medicinales. Con: Víctor Silva.
Hace un tiempo Víctor me regaló su primer libro. Yo ya conocía el rapé y me había parecido una...
EscucharLo innombrable: un nuevo comienzo (uno que me asusta de verdad)
Y llegó el momento del nacimiento de mi primer libro. Crearlo me ha tomado la vida. LA VIDA. Desde...
EscucharConversaciones urgentes: sacar el placer de la sombra.
Libro. Retiros. Post. Podcast. Sé que son muchas cosas. Quizá es una época de mucha producción....
EscucharEl mundo que vive en los libros. Con: María José Castaño.
Majo Castaño es una gran lectora. Seguirla en sus redes (@mariajosecastanod) es vivir antojada de comprar...
EscucharSara Jaramillo en Abierta Mente: una podcast en vivo alrededor de su libro El cielo está vacío.
Para mí Sara Jaramillo fue por muchos años una alumna de yoga. Una mujer libre, flexible, práctica...
EscucharEl abu$o s3xual en los adultos es una realidad. Con: Manuela Molina de MindHeart.
Abrir la mente implica también visitar las cuevas más oscuras, aquellas a las que preferimos voltearles...
EscucharUna vida repleta de vida. Con: la Dra. Pilar Restrepo
A propósito de su nuevo libro ¿estás inflamado?, quise invitar a la dra Pilar Restrepo. No me imaginaban...
EscucharEl dolor y el amor en la piel. Con: Martín Vásquez.
Martín es un hombre sensible. Un escritor. Un papá. Un ser humano , como todos nosotros, al que le...
EscucharDe la doncella manca, a la mujer con alas. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
Sigo. Sigo. Este libro no me suelta... ni yo a él. Leerlo fue catarsis, estudiarlo para ustedes, una...
EscucharHábitos, ciencia y consciencia. Con: Carolina García.
El episodio que hice con Caro el 1 de enero de 2024, es uno de los que más les ha gustado. En ese entonces,...
EscucharEl despertar de la consciencia a la luz del eneagrama. Con: Oscar Vargas.
Si tuviera que hablar del trípode que sostiene mi trabajo personal, diría que son: el yoga, las constelaciones...
EscucharConsultando el diccionario emocional. Con: Catalina Goerke.
Catalina es una gran amiga ya... ha estado 3 ó 4 veces en este podcast y hemos hecho ya 3 retiros juntas....
EscucharMujeres pariendo a la humanidad. Con: Daniela Marmolejo.
Conocí a Daniela por su trabajo como doula, con alguien cercano. Pero cuando me senté a conversar...
EscucharReconocer, nombrar, narrar: el hilo que abre los espacios difíciles de la consciencia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
¡Bienvenido 2026!Este será un año para NOMBRAR y este es el primer episodio en el que empiezo a tejer...
EscucharSupermujeres cambiando el mundo y actualizando la forma de relacionarnos. Con: Antoni Bolinches.
Hace unos años, escuchando a Antoni Bolinches en una entrevista, me parecía que cada una de sus palabras...
EscucharJuliana Gozález Rivera: una mujer y la historia del arte.
Juli fue mi amiga desde muy chiquitas en el colegio. Ambas estudiamos periodismo y después cada una...
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