Sobre este episodio
Olga Vargas, es magister en psicología clínica y de la salud y tiene certificación en psicología deportiva. Es campeona panamericana en natación master con seis récords nacionales en natación master; además triatleta ganadora absoluta de diferentes carreras a nivel nacional e internacionales.Se acerca la media maratón de Bogotá y en este episodio encontrará una guía completa de cómo entrenar su mente antes y durante la carrera. ¿Listos? ¡A correr!This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
