A Las Carreras

Ep. 232 ¿Cómo es correr una maratón de montaña en Guatemala?

Diego Guerrero Melo, es un abogado pastuso que empezó a correr en 2013, mientras hacía una maestría...

Ep. 231 Running: una ayuda natural para la salud mental

El Instituto Nacional Americano de la Salud Mental afirma que el ejercicio reduce la ansiedad, disminuye...

Ep. 231 Running: una ayuda natural para la salud mental

Ep. 230 Maratón de Nueva York 2024

La edición 53 de la maratón de Nueva York  batió el récord mundial de corredores que llegan a la...

Ep. 229 ¿Por que el fortalecimiento es esencial en los corredores?

Estudios recientes muestran que al menos dos terceras partes de los runners recreativos han presentado...

Ep. 228 ¿Cómo es correr una maratón a 4 grados ?

La Twin Cities Marathon es conocida por ser la "maratón más hermosa de América", gracias a su recorrido...

Ep. 227 Maratón de Chicago 2024

La atleta keniata Ruth Chepngetich, de 30 años de edad, batió el récord mundial femenino por casi...

Ep. 226 La colombiana que se convirtió en una mujer de hierro

EL triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation, en la cual...

Ep. 225 Maratón de Berlín 2024

48 mil personas participaron en la edición número 50 de la maratón de Berlín, que dejó a Tigist...

Ep. 224 Maratón de Buenos Aires 2024

14 mil 500 hicieron parte de la edición 40 de la maratón de Buenos Aires, que recorrió sitios de...

Ep. 223 Maratón de Sidney 2024

Sebastián Maya es un arquitecto colombiano, llegó hace dos años a Australia, en la búsqueda de nuevas...

Ep. 222 El Forrest Gump colombiano que corrió de Bogotá a La Guajira por una causa social

Cristian Orozco, nació en Buga, Valle del Cauca, es exmilitar de grado teniente coronel oficial del...

Ep. 221 ¿Cómo ganarle a la ansiedad y a la depresión corriendo?

La edición 30 de la Maratón de  Medellín tuvo la presencia de más de 24 mil atletas  provenientes...

Ep. 220 Cómo corrí mi primera maratón en México

Más de 28 mil corredores finalizaron la edición 41 de la maratón de Ciudad de México, que partió...

Ep. 219 ¿Cómo prepararse mentalmente para una maratón?

Jonathan Bustamante, es médico y entrenador mental de alto rendimiento deportivo, ha trabajado con...

Ep. 218 El sueño de correr en París con 60 años

Por primera vez en la historia de los Juegos Olímpicos, más de 40 mil atletas aficionados provenientes...

Ep. 217 ¿Cuál es el rol del fisioterapeuta en los Juegos Olímpicos?

Según la World Physiotherapy, los fisioterapeutas desempeñaron un papel clave en los Juegos Olímpicos...

Ep. 216 Atleta santandereana tercer lugar en la mmb 2024

Leidy Lozano, nació en Macaravita; Santander, junto a su familia fue desplazada por la violencia y...

Ep. 215 De perder una pierna como soldado profesional a correr como un atleta

Fabio Rendón es paratleta de alto rendimiento desde 2017, en 2008 cuando tenía 22 años de edad y...

Ep. 214 La vida de una corredora con esclerosis múltiple

 Amalia Mejía, tiene 31 años de edad su vida siempre ha girado en torno al deporte, empezó a correr...

Ep. 213 Media maratón Munich

Juan Felipe Solorzano, es colombiano y vive hace tres años en Munich, Alemania, trabaja en una empresa...

Ep. 212 Así se corren 80 kilómetros durante 10 horas seguidas

Daniela Rincón Rubiano, es fisioterapeuta, especialista en rehabilitación y fisioterapia deportiva...

Ep. 211 ¿Cómo se organiza la Media Maratón de Bogotá?

42 mil atletas recorrerán la calles de la capital de la república el próximo domingo 28 de julio...

Ep. 210 Maratón: pura lección de vida

José Manuel Mejorada, es actor y corredor amateur, a hoy es el único español en tener tres grandes...