Sobre este episodio
La tristeza: “Erróneamente pensamos que la tristeza desencadena siempre en efectos negativos, pero contradictoriamente también puede generar efectos positivos cuando esta no es prolongada y motiva al cambio. Esta tristeza activa el proceso psicológico que nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos”, explica Carolina González Polanco, psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana, Especialista en trastornos afectivos y emocionales y Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Konrad Lorenz y directora de PADMA TERAPIA
